Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία

Ατομικές Συνεδρίες

psixotherapeia-out

Συμβουλευτική
Ζευγαριών

zeugaria-out

Συμβουλευτική Γονέων

Ατομικές συναντήσεις με γονείς

sumvouleutiki-gonewn-out-new

Γιατί να επισκεφθώ ειδικό ψυχικής υγείας;

Χριστίνα Ρασιδάκη
Ψυχοθεραπεύτρια,
Σύμβουλος Γονέων & Εκπαιδευτικών

Η συμβουλευτική και η ψυχοθεραπεία είναι για όλους και το να απευθύνεται κανείς σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας πρέπει να είναι κάτι εντελώς απλό και φυσιολογικό όπως είναι η αναζήτηση οποιουδήποτε άλλου ειδικού.

Αν και ως επαγγελματίες είμαστε εκπαιδευμένοι να υποστηρίζουμε τον άνθρωπο ακόμα και σε πολύ σκοτεινές και δύσκολες στιγμές του, δε χρειάζεται κανείς να είναι «στα πατώματα» για να κλείσει ραντεβού.

Όπως και άλλοι σύμβουλοι και ψυχοθεραπευτές είμαι εδώ για εσάς εφόσον θέλετε:

  • Να βάλετε τις σκέψεις σας σε σειρά.
  • Να βγάλετε ένα βάρος από πάνω σας.
  • Να κατανοήσετε κάτι καλύτερα.
  • Να ξέρετε τι κάνετε πριν πάρετε μια απόφαση.
  • Να φέρετε τη ζωή σας στα μέτρα σας.
  • Να αφήσετε πίσω σας το παρελθόν.
  • Να αποκτήσετε καλύτερες σχέσεις με τους άλλους.
  • Να αντιμετωπίσετε φόβους, άγχη και φοβίες.
  • Να νιώσετε περισσότερο κέφι, αυτοπεποίθηση.
  • Να έχετε καλύτερη σχέση με τον εαυτό σας.

Ό,τι και να σας απασχολεί –είτε αναφέρεται πιο πάνω είτε όχι, σε όποιον βαθμό και συνδυασμό κι αν είναι, θα αντιμετωπιστεί με τον ίδιο σεβασμό και την ίδια σοβαρότητα.  Θα χαρώ να σας γνωρίσω και να συμβάλω στη προσωπική σας διαδικασία διερεύνησης και εξέλιξης.

3step

Σεμινάρια

Το 3Step είναι μια πρωτοποριακή ταχύρρυθμη μέθοδος που σας βοηθά στα δύσκολα να παιδαγωγείτε και να ενδυναμώνετε σωστά τα παιδιά σας. Λίγες ώρες εκπαίδευσης σας δίνουν έναν ξεκάθαρο τρόπο προσέγγισης για το πώς να αναπτύξετε το θάρρος, την ενσυναίσθηση, τον αλτρουισμό και την κρίση των παιδιών σας προστατεύοντας και ενισχύοντας ταυτόχρονα τη μεταξύ σας σχέση.

Επιπλέον, το 3Step βοηθά εσάς τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς –τους σημαντικούς ενήλικες στη ζωή των παιδιών και των μαθητών, αντίστοιχα– να συνεργάζεστε προς όφελός τους, παρακάμπτοντας τις δυσκολίες που συχνά επιβαρύνουν τη μεταξύ σας επικοινωνία και συνεργασία. Διδάσκοντάς σας το 3Step θα έχω τη χαρά να σας δείξω ότι ακόμα και στα δύσκολα κρύβονται πολύτιμες ευκαιρίες για την ψυχοκοινωνική ανάπτυξη των παιδιών και για τη δημιουργία ουσιαστικών σχέσεων μαζί τους.

Άρθρα

  • Πρόσφατα στους χώρους εργασίας παρατηρείται το εξής αξιοπερίεργο φαινόμενο: Εργαζόμενοι σε νεαρή ηλικία εκπλήσσονται δυσάρεστα, αναστατώνονται και θυμώνουν όταν δεν παίρνουν την αναγνώριση και επιβράβευση που πιστεύουν ότι δικαιούνται. Κλονίζονται όταν διαπιστώνουν ότι δεν είναι και τόσο ξεχωριστοί έναντι των άλλων, ότι η ζωή τούς......

  • Θεραπευτικό ημερολόγιο Το να κρατά κανείς ημερολόγιο μη σας φαίνεται ντεμοντέ. Σε μια εποχή που όλα τρέχουν, το ημερολόγιο έχει πολλά κρυφά και άκρως θεραπευτικά πλεονεκτήματα. Γίνεται έμπιστος και επιστήθιος φίλος, στήριγμα και λιμάνι στις δύσκολες στιγμές, εμψυχωτής, εξομολογητής, ψυχαναλυτής, μάρτυρας των εμπειριών και των......

  • Ο ενδοσχολικός εκφοβισμός, γνωστός και ως bullying, ενδημεί σε κάποιον βαθμό σε όλα τα σχολεία. Συμβαίνει τις περισσότερες φορές συγκαλυμμένα και συνήθως, για ευνόητους λόγους, μακριά από ενήλικες. Αν και ορισμένα παιδιά είναι πιο ευάλωτα στο bullying λόγω του ότι διαφέρουν, οποιοδήποτε παιδί μπορεί να......

Εκδόσεις

Φόρμα Επικοινωνίας

μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου χρησιμοποιώντας την παρακάτω φόρμα. Θα απαντήσω στο μήνυμα σας το συντομότερο δυνατό!