Άρθρα

Παλαιότερα, ο κόσμος πίστευε πως για να πάει κανείς σε ψυχολόγο έπρεπε να είχε χάσει τα λογικά του ή να είχε φτάσει σε κάποια οικτρή ψυχολογική κατάσταση. Ευτυχώς για όλους μας, η πεποίθηση αυτή έχει υποχωρήσει αρκετά. Η συμβουλευτική και η ψυχοθεραπεία είναι για όλους...

Θα ανεβάζατε αποκαλυπτικές φωτογραφίες σας στο διαδίκτυο; Κείμενα που εκφράζουν απροκάλυπτα τις πιο κρυφές σας σκέψεις κι επιθυμίες; Τον εαυτό σας ελαφρώς (ή εντελώς) εν εξάλλω σε απόγειο γλεντιού; Μάλλον όχι. Κι όμως, από τη στιγμή που θα τα μοιραστείτε με λίγους κι εκλεκτούς, δεν...

Ακόμα και τα πιο αρμονικά ζευγάρια περνούν τις φάσεις τους. Τι γίνεται όμως όταν ένα σοβαρό γεγονός τραυματίσει τη σχέση και όταν το τραύμα δεν επουλώνεται; Μπορεί το ζευγάρι τότε να επανασυνδεθεί; Νέες προσεγγίσεις στη συμβουλευτική ζευγαριών, με γερές επιστημονικές βάσεις, λένε πως ναι!Από τις...

Ο ενδοσχολικός εκφοβισμός, γνωστός και ως bullying, ενδημεί σε κάποιον βαθμό σε όλα τα σχολεία. Συμβαίνει τις περισσότερες φορές συγκαλυμμένα και συνήθως, για ευνόητους λόγους, μακριά από ενήλικες. Αν και ορισμένα παιδιά είναι πιο ευάλωτα στο bullying λόγω του ότι διαφέρουν, οποιοδήποτε παιδί μπορεί να...

Θεραπευτικό ημερολόγιο Το να κρατά κανείς ημερολόγιο μη σας φαίνεται ντεμοντέ. Σε μια εποχή που όλα τρέχουν, το ημερολόγιο έχει πολλά κρυφά και άκρως θεραπευτικά πλεονεκτήματα. Γίνεται έμπιστος και επιστήθιος φίλος, στήριγμα και λιμάνι στις δύσκολες στιγμές, εμψυχωτής, εξομολογητής, ψυχαναλυτής, μάρτυρας των εμπειριών και των βιωμάτων...

Πρόσφατα στους χώρους εργασίας παρατηρείται το εξής αξιοπερίεργο φαινόμενο: Εργαζόμενοι σε νεαρή ηλικία εκπλήσσονται δυσάρεστα, αναστατώνονται και θυμώνουν όταν δεν παίρνουν την αναγνώριση και επιβράβευση που πιστεύουν ότι δικαιούνται. Κλονίζονται όταν διαπιστώνουν ότι δεν είναι και τόσο ξεχωριστοί έναντι των άλλων, ότι η ζωή τούς...