Άρθρα

Δευτέρα 1η Δεκεμβρίου 2025 | 18:00 – 21:00 Η Μέθοδος 3Step Αποτελεσματική επικοινωνία με γονείς είναι η δημοφιλέστερη από όλες μου τις εκπαιδεύσεις.  Πρόκειται για μια ξεκάθαρη προσέγγιση σε 3 βήματα που λειτουργεί σαν χάρτης και που σας βοηθά να αποφεύγετε παγίδες και λάθη στην επικοινωνία...

Είμαι ψυχοθεραπεύτρια, σύμβουλος σχέσεων αλλά και σύμβουλος γονέων.  Ανυπολόγιστες οι φορές που βρίσκομαι με ζευγάρια στο γραφείο να ακούω όπου οργισμένες και απογοητευμένες  γυναίκες κατηγορούν τους συντρόφους τους,   «Τα περιμένεις όλα από μένα», «Κάνεις τα μισά», «Δε βάζεις τίποτα στη θέση του», «Είσαι τουρίστας στο...

Η προέλευση του ονόματός μας: AEDP Ψυχοθεραπεία Η ψυχοθεραπεία AEDP, - «Επιταχυνόμενη Βιωματική Δυναμική Ψυχοθεραπεία», αποτελεί μια από τις νέες προσεγγίσεις στη ψυχοθεραπεία. Δημιουργήθηκε και αναπτύχθηκε από την  Δρ Diana Fosha,  ψυχολόγο, συγγραφέα, ερευνήτρια, κλινικό και εκπαιδευτικό και ασκείται από χιλιάδες ειδικούς ψυχικής υγείας στις ΗΠΑ...

Η προσωποκεντρική προσέγγιση είναι μια ανθρωπιστική προσέγγιση που αναπτύχθηκε από τον Carl Rogers* φέροντας  επανάσταση στον τομέα της ψυχοθεραπείας στα μέσα του 20ου αιώνα. Η φιλοσοφία του ερχόταν σε αντίθεση με τις τότε παραδοσιακές προσεγγίσεις που βασίζονται στην ανάλυση και την κατευθυντικότητα. Ο Ρότζερς είχε...

Ο γιός μου ήταν 11 όταν, τσακωμένοι για κάτι παπούτσια που επέμενε να του πάρω, διασχίζαμε ένα δρόμο. Είχε καύσωνα, είχαμε αργήσει κι αυτός σαν να περπατούσε πεισματικά, όσο πιο αργά γινόταν πίσω μου. Ήταν μια δύσκολη και στενάχωρη περίοδος με τη μητέρα μου στο...

Το πέρασμα από το δημοτικό στο γυμνάσιο σηματοδοτεί μια νέα εποχή.  Θυμάμαι κι εγώ, πόση προετοιμασία, σκέψη, αναζήτηση, προετοιμασία αλλά αναπόφευκτα στρες είχε και για εμάς αυτή η μετάβαση. Όπως χιλιάδες άλλοι γονείς, για διάφορους λόγους,  αναζητούσαμε κι εμείς το γυμνάσιο που θα φοιτούσαν τα...

Λύσεις για γονείς με χιούμορ και κοινή λογική Τα παιδιά γεννιούνται χωρίς καμία αίσθηση του χρόνου που χρειάζεται για να καλυφθεί μια απόσταση. Ίσα που βγαίνετε από την πόλη και, αν ξέρουν να μιλάνε, αρχίζουν τα «Πότε φτάνουμε;» και τα «Είναι μακριά ακόμα;». Για τη γραφικότητα...

Λύσεις για γονείς με χιούμορ και κοινή λογική Καμιά φορά, στο δημοτικό, τα παιδιά «τα φτιάχνουν». Προσομοιώνοντας έτσι τις σχέσεις των γονιών τους, αυτές που υπάρχουν στα παραμύθια αλλά και στις ταινίες, προετοιμάζονται για το μέλλον. Τι κάνουν όταν τα φτιάχνουν; Συχνά τίποτε περισσότερο από το...

Λύσεις για γονείς με χιούμορ και κοινή λογική. Ακούω όλο και συχνότερα ότι παιδιά του δημοτικού επισκέπτονται σάιτ πορνογραφικού περιεχομένου. Αν και οι γονείς έχουν τοποθετήσει γονικά φίλτρα στις εν οίκο συσκευές, οι μικροί θεατές μπορεί να εκτεθούν στο «υλικό» από οθόνες του περίγυρού τους –...

Λύσεις για γονείς με χιούμορ και κοινή λογική. Αν θέλετε να αυξήσετε τις πιθανότητες το παιδί σας στο μέλλον να βρίσκει σωστούς ρομαντικούς αλλά και ερωτικούς συντρόφους μη πάτε μακριά. Το πόσο καλά θα πάνε τα πράγματα ή όχι, εξαρτάται κι  από τα πρότυπα και τα...