Counselling & Psychotherapy

Individual Sessions

psixotherapeia-out

Couples Counselling

Individual sessions with couples

zeugaria-out

Parent Counselling

Individual sessions with parents

sumvouleutiki-gonewn-out-new

Is therapy right for me?

Kristina Rassidaki
Counsellor & Psychotherapist
Parenting & Teacher Advisor

The days when therapy was a taboo are over. Yet, the notion that we should be dealing with life alone still lingers on. Many of us soldier on indefinitely feeling increasingly stuck and unhappy. We question whether we really ’feel as bad as all that!’; we want to give things yet another try. We think that talking to a therapist is like talking to friends. But it’s not.

The truth is that therapy deals with life issues large and small, past or present that may befall us humans and, you don’t have end up in tangles before reaching out.

Unlike friends and family – whose reactions and perception of us are coloured by their own needs, fears and hopes for us – a therapist is trained in understanding feelings, thought patterns, behaviours, and relationships. She is also skilled in introducing effective interventions.

So, if you are finding yourself:

  • Going around in circles
  • Disappointed, sad and tired of trying
  • Overwhelmed by unpleasant feelings
  • Over reacting – or maybe not reacting enough
  • Unable to get over something or to get the grip on something
  • Feeling hurt by your relationships
  • Unsure of how to deal with something or someone
  • Unable to be yourself, or to sleep, or to enjoy life
  • …or maybe it’s a combination of those or perhaps none of those,

Booking your first appointment is an important step in claiming a life that’s more fulfilling meaningful and… fun. I will be very happy to assist you in this process. We can arrange a skype appointment or a meeting at my office.

I’ll be very happy to hear from you.

3step

Seminars

3Step seminars are highly effective, hands on, interactive workshops specifically aimed at helping parents and teachers handle difficult moments with children of all ages. A few hours of training and you will learn a clear framework of communication that empowers children when they feel disheartened or afraid and helps you get through to them when the are resistant and difficult. It contains cutting edge information and skills to help you raise resourceful, considerate and happy children.

Be you a parent or a teacher, 3Step also shows you how to bypass communication obstacles in those parent-teacher meetings, and teaches you skills that bring about understanding and collaboration between you for the benefit of any child. Over the past few years the 3Step method has been taken up by some of the most prestigious schools in Greece, is considered an outstanding programme for dealing with teasing and bullying and is renown for helping hundreds of parents build trusting relationships with their children.

I’ve been a parent and teacher trainer for nearly 20 years, I am the founder of the 3Step approach and I will be happy to show you how it all works and how be the parent or teacher you most want to be.

  • Πρόσφατα στους χώρους εργασίας παρατηρείται το εξής αξιοπερίεργο φαινόμενο: Εργαζόμενοι σε νεαρή ηλικία εκπλήσσονται δυσάρεστα, αναστατώνονται και θυμώνουν όταν δεν παίρνουν την αναγνώριση και επιβράβευση που πιστεύουν ότι δικαιούνται. Κλονίζονται όταν διαπιστώνουν ότι δεν είναι και τόσο ξεχωριστοί έναντι των άλλων, ότι η ζωή τούς......

  • Θεραπευτικό ημερολόγιο Το να κρατά κανείς ημερολόγιο μη σας φαίνεται ντεμοντέ. Σε μια εποχή που όλα τρέχουν, το ημερολόγιο έχει πολλά κρυφά και άκρως θεραπευτικά πλεονεκτήματα. Γίνεται έμπιστος και επιστήθιος φίλος, στήριγμα και λιμάνι στις δύσκολες στιγμές, εμψυχωτής, εξομολογητής, ψυχαναλυτής, μάρτυρας των εμπειριών και των......

  • Ο ενδοσχολικός εκφοβισμός, γνωστός και ως bullying, ενδημεί σε κάποιον βαθμό σε όλα τα σχολεία. Συμβαίνει τις περισσότερες φορές συγκαλυμμένα και συνήθως, για ευνόητους λόγους, μακριά από ενήλικες. Αν και ορισμένα παιδιά είναι πιο ευάλωτα στο bullying λόγω του ότι διαφέρουν, οποιοδήποτε παιδί μπορεί να......

Articles

  • Πρόσφατα στους χώρους εργασίας παρατηρείται το εξής αξιοπερίεργο φαινόμενο: Εργαζόμενοι σε νεαρή ηλικία εκπλήσσονται δυσάρεστα, αναστατώνονται και θυμώνουν όταν δεν παίρνουν την αναγνώριση και επιβράβευση που πιστεύουν ότι δικαιούνται. Κλονίζονται όταν διαπιστώνουν ότι δεν είναι και τόσο ξεχωριστοί έναντι των άλλων, ότι η ζωή τούς......

  • Θεραπευτικό ημερολόγιο Το να κρατά κανείς ημερολόγιο μη σας φαίνεται ντεμοντέ. Σε μια εποχή που όλα τρέχουν, το ημερολόγιο έχει πολλά κρυφά και άκρως θεραπευτικά πλεονεκτήματα. Γίνεται έμπιστος και επιστήθιος φίλος, στήριγμα και λιμάνι στις δύσκολες στιγμές, εμψυχωτής, εξομολογητής, ψυχαναλυτής, μάρτυρας των εμπειριών και των......

  • Ο ενδοσχολικός εκφοβισμός, γνωστός και ως bullying, ενδημεί σε κάποιον βαθμό σε όλα τα σχολεία. Συμβαίνει τις περισσότερες φορές συγκαλυμμένα και συνήθως, για ευνόητους λόγους, μακριά από ενήλικες. Αν και ορισμένα παιδιά είναι πιο ευάλωτα στο bullying λόγω του ότι διαφέρουν, οποιοδήποτε παιδί μπορεί να......

Publications

Contact form

Please fill in the space bellow and I will be getting in touch with you as soon as I can!